文.林貞岑

2009/05 康健雜誌 5月份網路專欄

夏天,蚊蟲活躍的季節開始。從DDT殺蟲劑、除蟲菊精到DEET防蚊液、捕蚊燈,面對各式各樣的防蚊產品,你知道該怎麼用,才能有效防蚊,又不傷害健康?有哪些天然植物,可以用來防蚊?

電蚊香

電蚊香的原理是將殺蟲劑(除蟲菊精)吸入紙片中,利用熱氣蒸發出殺蟲劑,一般藥效可維持6~8小時。

缺點是剛使用時藥效良好,可能有「超量」之餘,但4~5小時之後,殺蟲劑揮發殆盡,藥效變差,防蚊效果變弱,曾任職環保署12年的王正雄提到。

利用毛細管原理,持續加熱釋放殺蟲劑物質的液體電蚊香,正好可以彌補電蚊香的缺點。液體電蚊香可以連續長時間使用,約60天左右,甚至可定時釋放。

但目前各家廠商所宣稱的有效防蚊天數,缺乏實證,環保署現已要求各家廠商提出相關證明報告。

此外,根據台大公共衛生研究所做的報告指出,電蚊香除釋放出亞列寧、甲苯等化學物質外,尚有許多未知的,具危害性的化合物。如在密閉室內使用,可能會產生嚴重過敏的現象,如喉嚨痛、鼻塞、頭痛等。因此建議使用電蚊香時,應保持空氣流通。

睡前半小時,是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉,人及寵物都要離開,衛生署疾病管制局病媒及昆蟲病組組長,曾參與過多次登革熱防治的林鼎翔提出方法。

 防蚊液(又稱忌避劑)

 防蚊液中的成分DEET(待乙妥、又稱適避),被公認為40年來最有效的防蚊產品之一。防蚊液可以直接作用在蚊子的觸覺器官及化學感受器,驅趕蚊蟲。

 通常蚊子在100公尺以外,便可以聞到人呼吸時產生的二氧化碳,塗抹防蚊液在皮膚上,藥劑會隨體溫蒸發,形成保護模,使蚊蟲不敢靠近。

 研究發現,塗抹防蚊液可以在8小時內阻撓99.9%的蚊咬。且毒性低,不需要高濃度便可驅蚊,一般來說含10%DEET已經有相當效果。專家建議,最好外出時再使用。

 一般而言,防蚊液並無太大副作用,多是使用不當造成傷害。研究發現高濃度的DEET會造成皮膚不適,像是起疹子,甚至也有神經方面毒性、昏迷,抽搐或誤食致死的案例發生。

 因此小孩使用防蚊液要特別小心
。美國小兒科醫學會建議孩童應使用少於10%DEET的防蚊液。嬰兒最好不要使用(容易舔食中毒),蚊帳及長褲保護是最好的方式。

 使用防蚊液時,避免直接噴在傷口或是起紅疹的皮膚上;不要直接對臉噴擦,容易刺激,可以先噴在手上,再擦在臉上。也不要讓小孩自己塗抹,家長最好先噴在手上,再擦拭在孩童身上


 此外,DEET的缺點是容易傷害塑膠、人造纖維、羽毛或漆器繪畫等,類似材質的眼鏡架、牆壁、手錶或家具等,最好避免接觸。

 如對DEET過敏,也可使用由植物提煉的天然DEET防蚊液,「但是效果維持較短,大概少於2小時,」美國驅蚊專家馬克.佛瑞丁博士提醒。

 此外,防蚊液中DEET的濃度與防蚊效果無關,濃度愈高停留在皮膚上的時間愈長,也愈容易造成過敏反應。

 一般成人建議選用濃度含10~30%DEET的防蚊液。長時間待在蚊子叢生地區,使用40~50%DEET的防蚊液已足夠。

 至於美國環保署最近通過不傷衣料、毛料等,最新專利如KBR等,藥效維持較長,但長期使用安全與否,仍待觀察。

蚊香

歷史優久的蚊香,是最早被使用的殺蟲劑,遠在數千年前的南宋時期,便出現過中藥製成的類似驅蚊香棒。

蚊香是利用高溫燃燒作用,將殺蟲劑緩緩釋放到空氣中,「驅蚊效果大於殺蚊效果,」王正雄指出。

但晚近的研究發現,以木屑、米糠等合成的蚊香,點燃氧化後會產生多環芳香烴物質,如同烤肉和拜拜用的香一樣,燃燒後所產生的煙,可能導致癌症發生。

因此,專家建議蚊香最好放在戶外使用,比如居家周圍、門口或空氣流通的區域。傍晚時分、天黑前點蚊香,驅蚊效果最佳。

捕蚊燈

捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性,以燈管誘捕蚊子接觸網面,並用高壓電擊網瞬間使蚊子燒焦,電蚊拍也是類似原理。

捕蚊燈對於夜間活動的蚊蟲效果不錯,如熱帶家蚊等。「但不是所有的捕蚊燈效果都一樣,」環保署環境衛生及毒物管理處科長黃基森表示,以光線波長為關鍵,捕蚊燈波長集中在370mm誘捕效果最好。他建議選擇光度較強,如8瓦以上或雙燈管的捕蚊燈。

另外,捕蚊燈擺放的位置,攸關捕蚊成效。

捕蚊燈最好擺放高於膝蓋的地方,且離地面不要超過180公分,「這是蚊子經常活動的範圍,」林鼎翔提到,最好常常改變放置地點,隱閉的角落、桌下是最好的地方。

 使用捕蚊燈時,其他室內光源要關掉,因為蚊子被干擾,就無法感受捕蚊燈的光源,捕蚊效果大減;同樣的在白天使用,效果也會差些。

 每星期用毛刷清理捕蚊燈,因為蚊子看到其他夥伴的屍體,也不易靠近捕蚊燈。

 「也可在捕蚊燈的集蟲盒加點水、再加點醋,捕蚊效果更好,」黃基森利用蚊子喜歡酸性的特質,強化捕蚊功效。

 殺蟲劑

 這是最後「非不得已,才使出的招數,」對殺蟲劑研究徹底的黃基森說。安全使用殺蟲劑的方法,是適時、適地、適量。

 適時,是要趁蚊子休息時。「蚊子有翅膀,你追不到他的,」王正雄笑說,看到蚊子再噴藥太沒效率,要按照蚊子的習性噴灑才是上策。

 蚊子晝寢夜伏,在白天時只要往蚊子棲息處噴幾下,效果立現。

 適地,是指蚊子喜歡躲藏的地方。蚊子多半喜歡躲在陰暗潮濕的地方,白天時可針對樓梯間、水槽下、陰溝、浴廁、櫥櫃、桌腳下等噴灑殺蟲劑。另外,蚊子也會躲在窗簾、布幔及弔掛的衣物內,噴灑殺蟲劑時,可以先抖抖這些地方,使蚊子盡出。

 利用箱子或桶子,放些抹布在裡面,布置成一個陰暗潮濕的「人工陷阱」,白天蚊子飛進去歇息,往裡頭噴幾下殺蟲劑,「就可以輕鬆滅蚊,」這是王正雄的絕招。

 掌握滅蚊的時間與地點,殺蟲劑不需要太多,也可以達到效果。

 另外,部份合成除蟲菊精會對魚產生毒性,因此最好不要在水族箱附近噴灑。

 「沒有任何一種方法,可以達到完全防蚊的目地,」黃基森提到,蚊子也會有抗藥性,所以平常應該輪流使用不同的驅蚊方法及產品。

專家的不花錢除蚊妙計

當然,專家們也有不用花錢的除蚊法。

比如選擇光亮及淺色的家具、或是降低室內濕度,尤其梅雨季節時,最好將室內濕度控制在50%左右最理想,「因為蚊子喜歡陰暗、高溫和潮濕,」非常了解蚊子習性的王正雄表示。

利用蚊蟲趨光性,傍晚時關閉室內燈光,在室外燈光較明亮的情況下,打開門窗,讓蚊蟲飛到室外,室內只需要用一點蚊香或殺蟲劑,便可捕捉剩下的蚊子,這是環保署的建議。

至於晚上叨擾人,常在耳邊嗡嗡叫的熱帶家蚊,通常生長在水溝邊,傍晚太陽下山前後一小時,便成群結隊飛往住家,王正雄建議,此時需將紗窗紗門緊閉,才可減少蚊子的騷擾。

另外,在鄉村肆虐的台灣特有種台灣鋏蠓,俗稱小黑蚊、小金剛等,專家們至今尚束手無策。小黑蚊雖不會傳染疾病,但叮人痛癢難消,目前城市裡也看得到小黑蚊的蹤跡。

含DEET的防蚊液可能對小黑蚊有些驅避效果,但最好的方式,是在早上10點到下午2點小黑蚊出沒高峰時,儘量不要靠近青苔和藍綠藻等小黑蚊聚集的地方,王正雄建議

防蚊總動員,大家一起來

 然而,再有效的捕蚊燈、殺蟲劑,對防蚊工作而言,只是治標。「改善環境才是治本之道,」台灣防蚊權威連日清說道。

 蚊子的生長需要水源,只要把水清除乾淨,「蚊子可以少掉一大半,」黃基森信誓旦旦地說。

 「蚊子是人養出來的,」民國89年登革熱在南部流行,帶領大學生挨家挨戶清理的防蚊專家王正雄,就曾碰過民眾放任水盆積水不管,勸阻無效的窘境。

 研究發現,台灣最多的蚊子是躲在人工容器、水盆、冰箱底下的白線斑蚊和躲在水溝的熱帶斑蚊。

 也許你可以試試這個辦法—─在水溝、水池、儲水桶養些吃專蚊子的魚。

 研究發現,蓋斑鬥魚、孔雀魚、大肚魚、土虱等,吃蚊子的效果最好。
「一般社區的消防水槽、田裡澆花儲備雨水的水箱等容器都適合」,黃基森科長邊建議,邊指著桌上圓水缸裡,嬌小活潑的孔雀魚說。

 睡前半小時,是使用電蚊香的好時機。使用時門窗緊閉,人及寵物都要離開


 蚊香最好放在戶外使用,比如居家周圍、門口或空氣流通的區域。傍晚時分、天黑前點蚊香,驅蚊效果最佳。

被蚊子咬到如何止癢?

雌蚊吸血,是為了得到血中蛋白質滋養卵巢,因此雌蚊的唾液會分泌一種類似抗凝血劑的有機酸,使血液不會凝固,但是留在人皮膚上的有機酸是外來物質,有些人便會產生過敏現象,像是癢、腫。

此時可用鹼性物質中和,像是塗點氨水止癢。

萬金油和鹽的塗抹,可讓局部麻醉並舒緩神經,減輕癢的感覺。

將阿斯匹靈藥丸磨碎或水塗抹在傷口上,也有消炎消腫功效,王正雄建議。
如果對蚊子叮咬較敏感的人,不妨在外出前,吃一粒抗組織胺藥物。

最近芬蘭報告指出,抗組織胺藥物阻斷免疫反應,可以減輕蚊蟲咬的癢和腫脹。
但抗組織胺的副作用是想睡覺,開車者避免服用。

驅蚊產品停、看、聽

 你花幾分鐘閱讀驅蚊產品的標示說明?

 根據高雄醫學院「高雄市居家病媒防治用藥調查」報告指出,民眾平均每月使用殺蟲劑超過一次以上的人佔63.1%,且有33.2%的人曾抱怨感到頭暈、想吐等不適症狀。結果發現是因為民眾使用殺蟲劑時,防護措施不足所致—─僅有五分之一的人,在噴灑殺蟲劑時會戴口罩。

 不懂、不問,因為疏忽大意而造成的危害,遠甚過殺蟲劑本身的毒性。

 「一定要按照標示使用,」任職環保署數十年,王正雄經常接到因殺蟲用品使用不當受傷的案例。

 幾年前有位年輕的阿兵哥,把用完的殺蟲劑噴罐丟到火堆裡,結果爆炸受傷,幾乎送命。「因為噴罐裡的脫臭劑、煤油與壓縮空氣一旦碰到火花,就會立刻引爆,」王正雄解釋。他也提醒癮君子們不要一邊噴殺蟲劑一邊抽菸,同樣會產生爆炸。

 另外,使用任何防蚊產品後,一定要用肥皂洗淨雙手避免藥物殘留。塗抹防蚊液的部位,回家要清洗乾淨;噴灑防蚊液的衣物,也要另外洗滌,美國環保署提醒。

(文章摘錄自康健雜誌第31期-「超級防蚊計劃」一文)

 

 

 

 

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