葉黃素吃法：

1.要達到治療效果，前六個月最好先採用高劑量純度30mg的葉黃素(不是只是金盞花萃取物，並須注意其標示，最好要求廠商提供完整配方及化驗報告)，讓血中濃度及視網膜黃斑色素濃度快速提昇，以後每三天吃一粒(每天仍有10mg的葉黃    素)。葉黃素必須長期補充，否則停止服用一個月後血中及視網膜中的濃度就會降回基礎值

2.並非所有”葉黃素配方”都對任何眼睛症狀都可適用，不同症狀及不同年齡，須要用不同配方及劑量，但目前市場往往錯誤引導，這也是目前保健市場的隱憂，葉黃素配方正確應分：如

  1. 小朋友葉黃素口嚼錠保養配方
  2. 成人型(國、高中)葉黃素5mg保養配方
  3. 黃斑部病變、飛蚊症、高度近視葉黃素30mg加強錠保養配方
  4. 血管穩定型葉黃素保養配方(糖尿病、青光眼及隱形眼鏡眼鏡族)
  5. 葉黃素添加Omega-3保養配方(乾眼症及術後及電腦族群保養) 

節錄：http://tw.myblog.yahoo.com/pd-168/article?mid=1940

最新研究：葉黃素配方添加魚油Omega-3對眼睛的幫助

http://tw.myblog.yahoo.com/pd-168/article?mid=6712&prev=6779&next=-2&page=1&sc=1#yarttrk

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